ニキビの場所で分かる健康状態

ニキビは、できる場所によって健康状態が分かります。

体の不調を気づくきっかけとなり、正しいケアをすることで早めに治すことができます。

薬を塗っても一時的に治るだけで繰り返し同じ場所にできてしまうという方は、元の原因が改善されていない場合があります。

髪の生え際にニキビが出来た場合

具体的には、髪の生え際にできる場合は、ホルモンバランスの乱れが原因となっている場合があります。

生理前によくできるという方は、婦人系のクリニックでホルモンバランスのケアをしてもらうと良いでしょう。

また、シャンプーや洗顔時の泡、クレンジングなどが落ちきれていない可能性もあります。

毛穴に汚れが詰まり、炎症を起こしてできる場合もあります。

おでこにニキビができる場合

おでこにできる場合には、睡眠不足が考えられます。

しっかりと良質な睡眠をとることで改善が期待できます。

夜長時間眠ることが難しい場合には、お休みの日の昼間30分でも昼寝をすることをおすすめします。

また、紫外線を沢山浴びているというサインでもあるため、外出時はUVケアをしましょう。

帰宅後はしっかり洗い流すこともポイントです。

こめかみにニキビが出来る場合

こめかみにできている場合には、ストレスがたまっていることが考えられます。

お風呂でバスソルトやアロマを入れてゆっくりリラックスする、または趣味の時間を作ってストレスを発散させてあげましょう。

口や鼻のまわりにニキビが出来る場合

口や鼻のまわりにできる場合には、疲労がたまっている場合や、ビタミン不足が考えられます。

ビタミンBが含まれているサプリメントを摂取することをおすすめします。

鼻の下にできる場合には、内臓からきている場合が考えられます。

口の周りは、ビタミンB不足、もしくは胃腸の機能が弱っている可能性があります。

胃腸をやすめてあげることで改善が期待できます。消化の良いものを食べるなど、飲食にも工夫しましょう。

あごにニキビが出来る場合

あごにできる場合には、カルシウム不足、貧血、腸の機能が低下している可能性があります。

食品で補えない場合には、サプリメントで補給してあげましょう。首筋にできる場合には、婦人系の器官が弱っている可能性があります。

生理不順やひどい生理痛という方は、婦人系のクリニックでケアをすることをおすすめします。また、冷え性が原因の場合もあります。

血行をよくして体を芯からあたためてあげましょう。

岩盤浴や温泉など、汗をかいて老廃物を排出することも大切です。

背中にできる場合には、入浴時の石鹸、シャンプーの洗い残しが考えられる他、乾燥が原因となる場合が多くあります。

お風呂からあがったら保湿成分が入ったクリームなどを塗ることをおすすめします。

シアバターや華密恋(カミツレン) など、自然の成分から作られたクリームは、敏感肌でも安心して使用することができます。

ですが、ニキビができている部位に過剰にクリームを塗ることは控えましょう。

刺激を与えることで治りが遅くなってしまう場合があります。できてしまったニキビは、専用の治療薬で対応しましょう。

治ったら、保湿ケアをマメにすることで次にできるニキビの予防をすることができます。

色々気をつけているのになかなか治らないという場合には、活性酸素が原因となっている可能性もあります。

活性酸素は日々体に蓄積していってしまいます。

特にタバコを吸う方や紫外線を良く浴びる方は体内に活性酸素が蓄積しやすくなります。

水素水は、体内の活性酸素を外に排出する作用が期待されていますので、日々の生活にとりいれてみるのも良いでしょう。

このように、ニキビができる場所によって体の不調のサインが分かる場合があります。

原因を知らないまま放置しておくと繰り返しできてしまう可能性が高まります。

自分がニキビができやすい部位をみて、しっかりケアをしてあげましょう。

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